हेल्थ

शरीर पुरानी सूजन को कम करने में मदद करते हैं ये 5 फूड्स

शरीर में सूजन एक नॉर्मल रिएक्शन है, जो चोट या इन्फेक्शन से लड़ने के लिए होता है। लेकिन अगर यह…

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इन 4 लोगों को नहीं चलना चाहिए 10 हजार स्टेप्स

फिट रहने के लिए वॉक करना सबसे आसान और असरदार तरीका माना जाता है। इसलिए लोग 10 हजार स्टेप्स चलने…

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खराब नींद दिमाग को कर रही है समय से पहले बूढ़ा

हम अपनी जिंदगी का लगभग एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारे…

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शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण करते हैं कोलन कैंसर का इशारा

कोलन कैंसर बड़ी आंत में शुरू होता है। यह दुनिया भर में सबसे आम कैंसरों में से एक है। हर…

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युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है आंत का कैंसर

लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी ने कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों के खतरे को काफी बढ़ा दिया है। लिहाजा कम…

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